Webinaires et Ateliers avec Dominique Monami Better Minds at Work

Tout un programme !

Burogest Academy et Better Minds at Work unissent leurs forces pour vous proposer du contenu de qualité.

Dominique Monami vous propose des webinaires et ateliers à destination des entreprises, managers, dirigeants, employés sur différents thèmes : 

  • Le capital mental (webinaire et atelier)
  • Boostez votre énergie (webinaire et atelier)
  • Pensez sain, mangez sain (webinaire)
  • La dynamique collective (atelier)

Au terme de ces rendez-vous, vous repartirez armé d'un bagage solide pour affronter la reprise et voir l'avenir de façon sereine.

Contactez-nous pour recevoir plus d'informations, ainsi que les tarifs pour chaque session :
adressez-vous directement à pierre-manuel.trignon@burogest.be ou au 0497 57 06 11 

Catalogue des webinaires et ateliers

Les activités présentées ci-dessous sont proposées à partir de juin 2020 pour les webinaires (jusque 100 personnes) / juillet 2020 pour les ateliers en présentiel (jusqu'à 15 personnes). 

Le capital mental - en période post Covid (webinaire/atelier)

Lors de ce webinaire et/ou atelier, nous vous éclairons sur les composants importants de la résilience mentale et comment nous pouvons les utiliser pour rapidement faire face aux changements que le corona nous impose. Investir dans votre propre cerveau mène à plus de productivité, énergie, bonheur et moins de peur. Cette session est basée sur le bestseller "Mentaal Kapitaal". 

Que retirez-vous de cette session :

  • Comment renforcer votre résilience
  • Comment garder son focus
  • Comment impacter votre état d'esprit
  • Comment créer de la structure en réunion
  • Des conseils pratiques

Boostez votre énergie - Pour plus de vitalité, focus et énergie en période post Covid (webinaire/atelier)

En période de corona, notre balance énergétique est plus que jamais une priorité. Pour développer votre résilience et sortir plus fort de cette période, Dominique Monami vous donne de nombreux conseils pratiques sur l'énergie mentale, émotionnelle et physique.

Que retirez-vous de cette session :

  • Une meilleure compréhension de l'énergie mentale, émotionnelle et physique
  • Des conseils pratiques
  • Comment agir pro-activement sur les pompeurs d'énergie
  • Comment recharger à 100% notre énergie

Pensez sain, mangez sain (webinaire)

Manger sainement, c'est plus vite dit que fait ! Certainement dans cette période corona où nous sommes sérieusement challengés pour garder notre poids. Lors de ce rendez-vous, vous apprenez les principes de base d'une habitude alimentaire saine et comment les mettre en place de manière réaliste dans votre vie quotidienne. Vous apprenez également comment associer une nouvelle manière de penser à une nouvelle habitude, permettant de la maintenir avec plaisir pour le reste de votre vie.

Que retirez-vous de cette session :

  • Quoi faire ou ne pas faire pour un style de vie sain et équilibré
  • Une prise de conscience des facteurs qui minent nos plans sains
  • Le secret du développement d'une nouvelle habitude
  • Un plan orienté solution qui s'adapte à votre vie
  • La motivation pour balayer vos mauvaises habitudes

La dynamique collective - Les ingrédients essentiels d'une équipe performante (atelier)

Nous aborderons les éléments essentiels d'une équipe performante et ce dont vous avez besoin pour créer un esprit d'équipe et une bonne cohésion entre collègues. Dominique Monami partagera son expérience de capitaine de l'équipe nationale féminine de tennis ainsi que son expertise.

Que retirez-vous de cette session :

  • De quoi avons-nous besoin pour créer une équipe gagnante ?
  • Comment créer la bonne connexion entre les coéquipiers ?
  • Comment stimuler l'esprit d'équipe ?
  • L'importance du feedback et comment le donner ?
  • Comment garder la motivation de chaque membre de l'équipe ?

Mieux connaitre Dominique

Dominique Monami a été dans les années 90 la leading lady du tennis féminin belge. Elle a été la première Belge à rentrer dans le TOP 10 mondial et elle a remporté aux côtés d’Els Callens une médaille de bronze aux JO de Sydney en 2000. Dominique est connue pour son attitude positive, sa force mentale et sa volonté de gagner. Elle est depuis 15 ans coach en entreprise et dans le sport.

Carrière sportive

  • 10 ans Pro sur le circuit WTA (1991 à 2000)
  • 9ème mondiale WTA (1998-1999)
  • Médaillée de Bronze aux JO Sydney (2000)

Carrière en entreprise

  • 15 ans coach et formatrice
  • Certifiée coach de resilience mentale
  • Certifiée coach mental et performance

 

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